Ceas Garmin epix PRO (Gen 2) - 42mm, Argintiu

Obţine o durată de viaţă a bateriei de până la 10 zile în modul ceas inteligent sau de până la 20 de ore în modul GPS.

Intensitatea luminoasă variabilă şi lumina roşie de siguranţă îţi asigură o mai bună conştientizare în timp ce te antrenezi pe întuneric şi îţi poate oferi o iluminare convenabilă atunci când ai nevoie. Modul stroboscop se poate chiar adapta la cadenţa ta de alergare.

Aplicația ECG¹ utilizează senzori pentru a înregistra semnalele electrice care controlează modul în care bate inima ta. Aceasta analizează acea înregistrare pentru a detecta semne de ritm cardiac neregulat denumit fibrilație atrială (AFib).

Această funcţie îţi măsoară capacitatea de efort susţinut şi combină datele despre antrenamentele din timpul tuturor activităţilor sportive pentru a te ajuta să înţelegi cum îţi este influenţată anduranţa generală de antrenamente. Această măsurătoare dinamică utilizează valoarea VO2 max., nivelul de solicitare pe termen scurt/lung şi alţi factori pentru a-ţi măsura evoluţia condiţiei fizice dincolo de valoarea VO2 max.

Designul sportiv rezistent dispune de un afişaj AMOLED luminos de 1,2″, un ecran tactil sensibil, butoane tradiţionale şi carcasă din polimer ranforsat cu fibră de 42mm cu ramă din oţel şi capac spate. Rezistenţa termică, la şocuri şi la apă a ceasului a fost testată conform standardelor armatei americane.

Datele tale privind sănătatea şi antrenamentele ar trebui să fie uşor de interpretat şi să ofere informaţii utile. Începe fiecare zi cu un raport de dimineaţă personalizabil şi vezi un rezumat zilnic al informaţiilor despre sănătate şi starea de bine. Utilizează funcţia Nivel de pregătire pentru antrenament, care analizează o varietate de statistici privind starea de sănătate pentru a te ajuta să maximizezi eficienţa antrenamentului şi recuperarea², astfel încât să previi epuizarea.

Măsoară-ți capacitatea de alergare în pantă și evaluează-ți progresul în timp pe baza valorii VO2 max. și a istoricului de antrenamente.

Primeşte o estimare a ritmului tău potenţial pentru curse de 5 km, 10 km, semimaraton şi maraton.

Stabileşte strategia pentru ziua cursei cu instrucţiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumită distanţă.

Vezi informaţii în timp real despre urcările curente şi viitoare pe traseele descărcate.

Obţine un ritm de alergare echivalent cu acelaşi efort pe teren drept sau în rampă.

Din momentul în care te trezeşti, afli scorul nivelului de pregătire pentru antrenament pe baza calităţii somnului², recuperării, solicitării antrenamentului şi multor alţi factori, aşa că poţi stabili dacă e o zi potrivită să tragi tare sau s-o laşi mai uşor.

Obţine informaţii pentru a şti dacă te antrenezi în mod productiv, progresiv sau forţat.

Măsoară-ţi performanţa cu funcţii avansate de antrenament cum ar fi nivelul de solicitare VO2 max. şi multe altele.

Poţi preveni epuizarea şi folosi aceste date pentru a-ţi monitoriza şi gestiona efortul.

Vezi toată săptămâna de exerciţii zilnice sugerate care se adaptează după fiecare alergare sau cursă.

Ştii de cât timp ai nevoie pentru a te recupera înainte de următorul antrenament cu efort susţinut, pe baza celui mai recent antrenament.

Află cât timp trebuie să te pregăteşti pentru următoarea cursă cu sfaturi de antrenament, antrenamente zilnice personalizate sugerate şi multe altele.

Vezi câtă putere foloseşti pe traseu sau pe drum pentru a-ţi gestiona efortul şi a-ţi adapta antrenamentul.

Antrenează-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv intermediar sau îmbunătățește-ți condiția fizică cu Planurile de antrenament Antrenor Garmin pentru alergători și cicliști.

Comută automat între sporturi utilizând profilurile integrate pentru activităţile de triatlon, duatlon, antrenamente combinate şi înot-alergare, astfel că te poţi concentra pe cursă şi să laşi ceasul să se ocupe de înregistrarea segmentărilor. De asemenea, îţi poţi crea propriile tale profiluri multisport personalizate.

Foloseşte profiluri de activitate preîncărcate pentru a obţine date şi informaţii din activităţile tale. Acum poţi monitoriza activităţi sportive de echipă, cum ar fi fotbal, fotbal american, sporturi cu rachetă şi multe altele.

Monitorizează-ţi antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamentele personalizate.

Urmăreşte antrenamente animate de forţă, cardio, yoga şi Pilates pe ecranul ceasului.

Monitorizează automat urcările și coborârile împreună cu timpul dintre alergări.

Măsoară nivelul de solicitare al exerciţiului atunci când este asociat cu o curea pentru piept HRM-Pro™️ Plus (comercializată separat).

Înregistrează numărul de valuri, viteza maximă atinsă, distanţa parcursă şi multe altele.

Creează un videoclip cu fiecare val pe care îl cucereşti în faţa unei camere Surfline cu tehnologie Surfline Sessions™️. Foloseşte widgetul Surfline pentru a vedea valorile pentru maree, înălţimea valurilor, vânt şi condiţiile de surf pentru fiecare dintre cele mai apropiate cinci locuri de surfing³.

Monitorizează detaliile cursei cu măsurători specializate pentru Grit^® şi Flow™️

Abonează-te la Outdoor Maps+ pentru conţinut de hărţi premium, cum ar fi imagini din satelit şi hărţi îmbunătăţite TOPO, descărcate direct pe ceasul tău.

Accesează mii de trasee și trimite-le direct pe dispozitivul tău compatibil pentru utilizare offline cu un abonament Garmin Connect+ în aplicația Garmin Connect™ sau cu Outdoor Maps+ în aplicația Garmin Explore™. Disponibil în zone selectate. Află mai multe.

Obţine o precizie superioară a poziţionării cu GPS cu mai multe benzi, optimizând în acelaşi timp durata de viaţă a bateriei.

Navighează pe traseul următor cu un altimetru, un barometru şi o busolă electronică pe 3 axe.

Descărcare Hărţi TopoActive prin conexiune Wi-Fi^® de oriunde în lume pentru a te ajuta în timpul explorărilor.

Vezi nume de pârtii şi clasificări ale gradului acestora de dificultate pentru mai mult de 2.000 de staţiuni de schi preîncărcate din întreaga lume.

Obţine hărţi CourseView complet color pentru mai mult de 43.000 de terenuri de golf din toată lumea.

Navighează printr-o privire rapidă şi vezi distanţa până la următoarea intersecţie şi numele traseului.

În timpul cursei, află dintr-o privire unde sunt punctele de control POI selectate de pe traseu, cum ar fi unităţile de prim ajutor.

Introdu distanţa pe care doreşti să o parcurgi şi primeşte sugestii de rute care te vor aduce înapoi.

Creează sau găseşte trasee în aplicaţia Garmin Connect™️ sau sincronizează trasee de pe platformele terţe preferate şi primeşte instrucţiuni pas cu pas.

Obţine o prezentare generală personalizabilă a somnului, antrenamentului, stării HRV, condiţiilor meteo şi nu numai, imediat ce te trezeşti.

Înţelege-ţi mai bine starea generală de sănătate, recuperarea şi performanţa de antrenament în timp ce dormi.

Ceasul monitorizează constant pulsul² pentru a te ajuta să estimezi intensitatea efortului depus în timpul activităţilor.

Monitorizează-ţi saturaţia oxigenului din sânge în timp ce eşti treaz sau dormi şi înţelege modul în care te adaptezi la altitudine⁴.

Obţine îndrumări personalizate despre cât somn ai nevoie şi sfaturi cum poţi face îmbunătăţiri. Utilizează această îndrumare pentru a găsi echilibrul corect între activităţile solicitante şi procesul natural de recuperare a organismului².

Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi pentru a verifica care sunt ora şi durata recomandate pentru acestea.

Pentru o înțelegere mai profundă a sănătății tale, funcția de fluctuații ale respirației folosește Pulse Ox⁴ pentru a te ajuta să înțelegi mai bine modificările tiparelor de respirație în timpul somnului.

Ajută la reducerea efectelor cauzate de diferenţa de fus orar cu instrucţiuni privind expunerea la lumină, programul de somn şi de exerciţii fizice.

Vezi nivelurile de energie pe tot parcursul zilei, astfel încât să ştii când ai energie şi eşti gata să faci mişcare sau când eşti epuizat şi ai nevoie să te refaci cu un somn odihnitor. Şi obţine şi mai multe detalii şi statistici personale despre cum somnul, reprizele scurte de somn, activităţile zilnice şi mai ales nivelul ridicat de stres îţi influenţează rezerva de energie².

Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.

Efectuează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici de sănătate cheie, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.

Monitorizează-ți ciclul menstrual sau sarcina și primește sfaturi pentru exerciții fizice și nutriție. Cu monitorizarea temperaturii pielii în timpul somnului, poți obține predicții mai bune privind menstruația și estimări îmbunătățite pe baza ovulației anterioare⁷.

Primeşte e-mailuri, mesaje text şi alerte direct pe ceas atunci când este asociat cu smartphone.

Descarcă melodii şi liste de redare din conturile Spotify, Deezer sau YouTube^® Music pentru audiţie fără telefon (poate fi necesar un abonament).

Treci cu uşurinţă de casele de plată sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanţi.

Dacă simţi că nu eşti în siguranţă sau dacă ceasul detectează apariţia unui incident, ceasul va trimite un mesaj cu locaţia ta în timp real⁵.

Monitorizează până la 50 dintre acţiunile tale preferate⁶ direct de la încheietura mâinii.

Adaugă feţe de ceas, câmpuri de date şi aplicaţii la ceasul tău asociat.

Vezi cum diferite setări şi senzori influenţează durata de viaţă a bateriei ceasului.

Urmează cu ușurință același traseu sau antrenament cu prietenii tăi. Distribuie locații salvate, trasee și antrenamente cu alte dispozitive compatibile Garmin Share din apropiere.