O DURATĂ MARE DE VIAŢĂ A BATERIEI
Cu până la 10 zile în modul ceas inteligent şi până la 20 ore în modul GPS, vei obţine o imagine mai cuprinzătoare despre starea ta de sănătate şi despre nivelul de antrenament.
RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ
Primește o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și multe altele, imediat ce te trezești.
RAPORT DE SEARĂ
Pregătește-te pentru ziua de mâine înainte de culcare cu mementouri despre nevoile de somn, antrenamentul de mâine, vreme și evenimente.
durata de recuperare
Află de ce perioadă de recuperare înainte de următorul antrenament cu efort susţinut, pe baza celui mai recent antrenament.
CONSILIER DE SOMN
Obține un scor de somn și îndrumări personalizate pentru cât somn ai nevoie. Monitorizează-ți stadiile de somn și obține informații pentru îmbunătățirea calității somnului¹.
DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN
Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi care este ora şi durata ideală pentru acestea.
Trasee
Creează sau găsește trasee existente în aplicația Garmin Connect™ sau de pe platformele terțe și sincronizează-le direct cu ceasul.
PLANIFICATOR DE TRASEE
Pregătește-te pentru ce urmează cu planificatorul de trasee. Această funcție îți permite să adaugi timpi limită, note, planuri de odihnă, puncte de control și stații de ajutor pentru a rămâne pe drumul cel bun pe parcursul cursei.
PREDICTOR DE CURSĂ
Primește o estimare a ritmului tău potențial pentru curse de 5 km, 10 km, semimaraton și maraton.
FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI
Primește o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și altele imediat ce te trezești³. Aceste modificări pot fi legate de mediu, alcool sau posibile tulburări de somn, cum ar fi apneea în somn.
MONITORIZAREA SĂNĂTĂȚII FEMEILOR
Monitorizează-ţi şi înregistrează-ţi ciclul menstrual sau sarcina şi primeşte conţinut educaţional pentru exerciţii şi nutriţie.
Garmin Forerunner 165 - Music - Grena/Lila1.599,00 RON
